啟蒙自大設計師周先生，將減少睡眠等於增加私人時間的方程式，稍作改動後，我將午飯時間減少，就有空剪頭髮去。
替我洗頭的那位小工問，為什麼「咁得閒」去剪髮，弔詭的是，其實我正正因為沒有空，才要在食飯時間剪髮呢！
下星期要交Marketing功課，要以政治、經濟、社會文化及科技等四方面，論述一個機構的發展方針，最少要有五頁紙的長度；對於我這位長篇大論的嚕囌王，本應就毫無難度，莫論五頁紙，五十頁紙也可寫得出，但若要以英文來寫的話，只怕有點……
題外話，謎語一則。俄羅斯宣佈南奧塞梯及阿布哈茲為獨立國家，正面挑戰北約組織，美國正值大選又不敢多講半句，俄國到底能否趁機東山再起，跟美國一決雌雄，還是言之尚早，不過野心勃勃已經是不容置異的一件事；奧巴馬跟麥凱恩的決戰卻逐步迫近，個人睇好老麥多一點，要比喻的話，黑馬就像情婦，舉手投足都很吸引人，很fantasy的，老麥卻是老婆，會很嘮叨及臭脾氣，但把家庭管理得頭頭是道，到底會有一個什麼樣的總統出來呢？整個世界未來四年的命運就全交到美國人的手上的選票去了；然後就是新奧爾良快要再打大風了，美國又要投入多少資源救災，經濟增長又會拖低多少？踏入冬季，能源需求大增，油價必然重上升軌，從而加劇通脹。在如此的亂局當中，你估……
未來個市會升定跌呢？
說過了吧，小試牛刀，也近三百字了，用中文的話，一萬字也綽綽有餘，可惜，是要英文的……
2008年8月20日
一小時
24 = 1 + 返工 + 返學 + 測驗 + 做功課。
這是我近來的生活方程式，撇開睡覺、沖涼這些必然因素，每天剩下來的就只有大約一小時私人時間，要如何運用好呢？
在Facebook很流行的application「古惑仔online」，是我近期最佳消遣，早有人叫我快快add這個遊戲的了，一直未有為意，殊不知一玩即時愛上，最吸人是不費時，花五分鐘就可以做齊所有任務，用來take a break最啱，不過遊戲有個缺點，就是角色不會死亡，一個沒有game over的遊戲，著實沒有什麼挑戰性。
朋友是一位大忙人，問我Metal Gear Solid 4玩爆機了沒有，奇怪他這樣忙的竟然有時間打機，是不是近來比較清閒？原來另有一套，他說「不，還是很忙的呀，時間又不會多出來，其實只要將睡覺的時間減少，私人時間自然會多的啦！」。
好一個此消彼長的道理，但腦袋不停轉動了大半天，還不休息一下，會死掉的，而且習慣每天睡八小時，不想改變這個良好習慣。最近連閱讀的思緒也沒有，腦袋像凝固了似的。
有說颱風鸚鵡吹來香港，會有八號甚至十號風球，貫徹香港人渴望打風的理念，寄望打得成吧，可以得到額外假期，那怕只有半天……
寫blog又用十分鐘，只餘下五十分鐘私人時間……
這是我近來的生活方程式，撇開睡覺、沖涼這些必然因素，每天剩下來的就只有大約一小時私人時間，要如何運用好呢？
在Facebook很流行的application「古惑仔online」，是我近期最佳消遣，早有人叫我快快add這個遊戲的了，一直未有為意，殊不知一玩即時愛上，最吸人是不費時，花五分鐘就可以做齊所有任務，用來take a break最啱，不過遊戲有個缺點，就是角色不會死亡，一個沒有game over的遊戲，著實沒有什麼挑戰性。
朋友是一位大忙人，問我Metal Gear Solid 4玩爆機了沒有，奇怪他這樣忙的竟然有時間打機，是不是近來比較清閒？原來另有一套，他說「不，還是很忙的呀，時間又不會多出來，其實只要將睡覺的時間減少，私人時間自然會多的啦！」。
好一個此消彼長的道理，但腦袋不停轉動了大半天，還不休息一下，會死掉的，而且習慣每天睡八小時，不想改變這個良好習慣。最近連閱讀的思緒也沒有，腦袋像凝固了似的。
有說颱風鸚鵡吹來香港，會有八號甚至十號風球，貫徹香港人渴望打風的理念，寄望打得成吧，可以得到額外假期，那怕只有半天……
寫blog又用十分鐘，只餘下五十分鐘私人時間……
2008年8月17日
2008年8月9日
信自己
數據騙不了人，一早介紹要轉玩債券基金，表現一枝獨秀。
http://appledaily.atnext.com/template/apple/art_main.cfm?iss_id=20080808&sec_id=15307&subsec_id=15320&art_id=11448758
我常說不要信講股佬，再一次印證出來，找回過往的所有報道，都在提醒大家「最少每半年review一次個組合」(比身體檢查還要密呢！)，現在又叫人不要恐慌而去轉軚，review完又不要轉，review來幹嗎？
為什麼要你不轉組合？只是一條中三經濟科題目罷了。當投資者一窩蜂的去賣掉什麼「中華沉龍」基金、「瓦磚四塊」之類的，基金經理是真的需要在市場賣出那些股票，才會有錢給你的嘛；如果市場上沽盤大幅增加，股價自然會下跌，先不計那份跟你養老的強積金，基金經理還有幾十百隻投資基金要管的呀，你們一齊「換碼」，他旗下那些搵真銀的股票基金，豈不是一齊仆街？這就是叫你不要「換碼」的原因了。
還有那些牛熊市第一二三四期，更加是聽完也不知說什麼，我只知癌症才會分第幾期的，牛就牛，熊就熊，舉例現在是牛市第三期好了，難道恐怖襲擊炸掉自由神像，也會因為牛市而只跌兩百點嗎？
太多所謂的專業分析，是很擾人思緒的，想知道經濟是否已經轉好，倒不如問一問自己「乜而家真係得咩？」；天文台告訴你現在三號風球，但街上明明吹得樹搖石動。這時候，信一下自己feel到的感覺，可能比傳統的天氣數據來得更加真實。
2008年8月6日
可能有機會唔排除或者會打風
香港真是有一個有趣的地方，相信全球只得這裡，才會全民祝願打得成風(祈求天災？)，因為有假放嘛。
每次三號風轉打八號風前，天文台的表現，永遠像一名懷春少女，小男友在問她可否一起到長洲度宿一宵，她會答「可能有機會唔排除或者會」，講了等於無講，你會想問問自己「到底佢去還是不去呢」？
以現今科技，應該可以預測到颱風的走勢吧？縱然天有不測風雲，只要有變動就再發通知就可以了，為什麼要告訴我「你唔sure」，而不說「你知道」呢？又是醫生總會說的金句，「無跡象顯示你有癌」，但「無證據顯示你健康」。
好在香港不會有地震，所以沒有地震管理局，有日你見到街上蛤蟆四圍跳，去問地震管理局，他就告訴你「可能有機會唔排除或者會」地震，你能不x他嗎？
回說我們打風的一天，先去茶樓飲茶，戒食牛肉後，桌上自然少了山竹牛肉、薑葱牛栢葉、柱侯金錢肚；之後再到戲院用姊姊送的贈券換飛睇《蝙蝠俠》；再買餸回家午睡；一覺醒來，已經六點了，轉掛三號風，明天一切回復正常。
每次三號風轉打八號風前，天文台的表現，永遠像一名懷春少女，小男友在問她可否一起到長洲度宿一宵，她會答「可能有機會唔排除或者會」，講了等於無講，你會想問問自己「到底佢去還是不去呢」？
以現今科技，應該可以預測到颱風的走勢吧？縱然天有不測風雲，只要有變動就再發通知就可以了，為什麼要告訴我「你唔sure」，而不說「你知道」呢？又是醫生總會說的金句，「無跡象顯示你有癌」，但「無證據顯示你健康」。
好在香港不會有地震，所以沒有地震管理局，有日你見到街上蛤蟆四圍跳，去問地震管理局，他就告訴你「可能有機會唔排除或者會」地震，你能不x他嗎？
回說我們打風的一天，先去茶樓飲茶，戒食牛肉後，桌上自然少了山竹牛肉、薑葱牛栢葉、柱侯金錢肚；之後再到戲院用姊姊送的贈券換飛睇《蝙蝠俠》；再買餸回家午睡；一覺醒來，已經六點了，轉掛三號風，明天一切回復正常。
2008年8月5日
再見
一位認識的人，突然離開世界，縱然跟她談不上幾句話，心中總有幾份惋惜的。
不熟絡的同事，印象最深就只有她的手機鈴聲，由她丈夫親先唱的情歌，每次響起，都會聽到老公的歌聲，我曾經認為，是過份肉麻的表現。
看新聞，見到她丈夫呼天搶地的要喊妻子回來，不禁令人心酸、動容。
每對夫妻背後，都是一篇最真摰、包含著甜酸苦辣的故事。
「做人好化學」就是這個意思吧？一分鐘前見到的，下一分鐘就不知往那裏去了，又要說回那個很老土、被人用得很濫的一個詞彙，叫做「珍惜」。
黃太由跟我一起直到現在，都要我在臨出門上班前，給她一個吻，亦要我每晚擁著她睡，不可各有各的。即使我不是每天都做得到，但那份藏在背後的情感，我是知道的。
健康是最可貴，令你可以跟你愛的人在一起。
我愛太太，亦祝福所有人懂得惜愛。
回到家，給對方一個擁抱、一個吻吧。
2008年8月2日
戒牛肉
睇書睇到想嘔，是人生的第一次。
不像黎堅惠，因為追看《紅樓夢》令眼睛微絲血管爆裂的那份激情，純粹是書中內容所述的情形，腦海擬出的那幕畫面，直教我胃口大倒。
所指的是一本書《到底要吃什麼？速食、有機和自然野生食物的真相》，作者追查日常生活(美國人)的食物到底是怎麼做出來的，例如，當你到花園餐廳點一份紐西蘭T骨扒，眼前的這份牛扒，到底是紐西蘭一個怎麼樣的牧場養的？是否真的在紐西蘭？還是紐西蘭公司在大陸牧場養的？那頭牛吃的是什麼？而所吃的飼料/草又是如何製造/種植的？
現在很流行的說話叫You are what you eat，中譯為「人如其食」，原來當我們吃牛肉，等於吃了大量抗生素，原因在牛隻本是食草動物，但我們卻迫牛食飼料，而牛胃卻沒有胃酸(很奇怪吧？牛胃原來是中性的，所以才會反芻)，結果就是牛在食飼料被養得又肥快大的同時，必須在飼料加上大量抗生素及雌激素，才可以保住牛的生命，而那些藥物卻不被牛所分解，仍殘留在牛的身體各部份。再追溯遠一點，那些飼料(粟米)也是在大量噴囇農藥、除草劑才可大量種植的，結果就是我們連粟米的農藥也一併吞進肚裡去。
弔詭地，當我們去看醫生，多數人都會要求醫生避免署方抗生素，以增加自己抵抗力，但在日常生活裡，卻不知不覺的大吃特吃。
另外，有機蔬菜也不一定有益，如果所用的有機肥料，是這類牛的排洩物，殘留在糞便的有害物質，絶對比農藥更毒，所以買有機菜的同時，請看清楚標籤才買。
想更詳細了解你在吃的是什麼的話，可以買這本書看，保證你會有一種震撼感，連我這個食肉獸也被內容所感召而戒食牛肉，核突程度可想而知。
而事件最大得益者，當然就是黃太了，對於我戒食牛簡直是拉炮慶祝一樣，她就像多了一名新黨員，加入她「多菜少肉」的隊列。
不像黎堅惠，因為追看《紅樓夢》令眼睛微絲血管爆裂的那份激情，純粹是書中內容所述的情形，腦海擬出的那幕畫面，直教我胃口大倒。
所指的是一本書《到底要吃什麼？速食、有機和自然野生食物的真相》，作者追查日常生活(美國人)的食物到底是怎麼做出來的，例如，當你到花園餐廳點一份紐西蘭T骨扒，眼前的這份牛扒，到底是紐西蘭一個怎麼樣的牧場養的？是否真的在紐西蘭？還是紐西蘭公司在大陸牧場養的？那頭牛吃的是什麼？而所吃的飼料/草又是如何製造/種植的？
現在很流行的說話叫You are what you eat，中譯為「人如其食」，原來當我們吃牛肉，等於吃了大量抗生素，原因在牛隻本是食草動物，但我們卻迫牛食飼料，而牛胃卻沒有胃酸(很奇怪吧？牛胃原來是中性的，所以才會反芻)，結果就是牛在食飼料被養得又肥快大的同時，必須在飼料加上大量抗生素及雌激素，才可以保住牛的生命，而那些藥物卻不被牛所分解，仍殘留在牛的身體各部份。再追溯遠一點，那些飼料(粟米)也是在大量噴囇農藥、除草劑才可大量種植的，結果就是我們連粟米的農藥也一併吞進肚裡去。
弔詭地，當我們去看醫生，多數人都會要求醫生避免署方抗生素，以增加自己抵抗力，但在日常生活裡，卻不知不覺的大吃特吃。
另外，有機蔬菜也不一定有益，如果所用的有機肥料，是這類牛的排洩物，殘留在糞便的有害物質，絶對比農藥更毒，所以買有機菜的同時，請看清楚標籤才買。
想更詳細了解你在吃的是什麼的話，可以買這本書看，保證你會有一種震撼感，連我這個食肉獸也被內容所感召而戒食牛肉，核突程度可想而知。
而事件最大得益者，當然就是黃太了，對於我戒食牛簡直是拉炮慶祝一樣，她就像多了一名新黨員，加入她「多菜少肉」的隊列。
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