脊椎隱隱作痛,蔓延至左邊臀部及大腿亦有點麻痺,為免要像曾憲梓坐輪椅傳聖火,速速就醫。
照過X光,醫生斷症為「坐骨神經痛」,我問他「做乜」神經痛,原來少運動之故(已多年無運動......),腰脊位置的肌肉力量不足(簡單點,即是由瘦肉變肥腩),支撐不住上身重量,要由脊椎負荷;只要配合幾課物理治療,多做點運動,會自然痊癒的。
去醫療中心做物理治療,先用超聲音軟化肌肉組織,再由治療師進行按摩(重點:她是一位美女),之後在患處做一些輕微的電擊。
還要多做四課,全程免費,由醫療咭支付,感覺就像揼了一次免費骨。
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